PRENEZ EN MAIN VOTRE BIEN-ÊTRE !

Apprenez à lâcher prise !

shadow-ornament

Vous désirez transformer votre vie vers plus de bien-être,
mais vous ne savez pas comment faire ?

LA SOLUTION EST ENTRE VOS MAINS !

Voici un accompagnement complet de yoga kundalini,
pour vous apprendre à transformer votre vie par vous-même
et à vivre davantage de sérénité.


Pour tout savoir sur cet accompagnement, regardez la vidéo ci-dessous:

Si vous avez du mal à lire la vidéo, mettez-la en pause pour la laisser charger un peu avant de réessayer la lecture.
Vous pouvez aussi cliquez sur HD (pour la désactiver), en bas à droite de l'écran vidéo.

2 NOUVEAUX BONUS !!!

BONUS n°1

Un module additionnel avec
LES VIDEOS DES 6 COURS EN DIRECT
donnés dans les sessions précédentes.


BONUS n°2

A télécharger : VERSIONS AUDIO de toutes les séries,
ainsi que toutes les pratiques quotidiennes,
pour pouvoir pratiquer
MÊME HORS CONNEXION INTERNET !

Bonus gratuit pour cette session, qui se transformera probablement en option payante la prochaine fois.


Vous pouvez voir ici le dernier cours que nous avons donné en direct,
le dimanche 15 octobre:

La qualité de cette vidéo est en-dessous de celles de notre programme, car elle a été enregistré via internet, en direct.
Le cours est d'une durée de 1h30 et après vous pouvez assister au chat où nous avons répondu aux questions des participants,
autant sur le cours en lui-même, que sur notre accompagnement "Prenez en main votre bien-être".


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Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours!

Vous ne prenez aucun risque à essayer!

Voici quelques témoignages de nos élèves, qui pourront vous inspirer :

(vous en trouverez d'autres encore à la fin de cette page)


Cliquez ci-dessous pour lire la vidéo:

ANDRÉ
“Prenez en main votre bien-être”
Session Mai 2017

Les cours en ligne, que vous avez mis au point, sont vraiment au-delà de ce que j’espérais!
Ils sont vraiment complets et même plus!
Je suis très satisfait de m’être lancé dans cette aventure et cette expérience.
Vous me verrez sûrement aux stages ou aux sadhanas selon mon emploi du temps.

Merci!!

SABINE
"Prenez en main votre bien-être"
Session Octobre 2016


La première fois que j'ai suivi un de vos cours gratuits sur internet, j'ai vraiment senti une réelle connexion de coeur avec vous. Cela m'a énormément touché et, bien sûr, cela m'a décidé à suivre votre merveilleux programme. 

TARA
“Prenez en main votre bien-être”
Session Novembre 2015

10/11/15
Bonjour, J’ai beaucoup aimé cette séance. Ces cours semblent être exactement ce que j’attendais et ce dont j’avais besoin. Merci à vous deux et à la vie. Étrangement le plus difficile pour moi est la respiration du feu, je la sens très puissante et efficace les premières secondes, puis je peine à la maintenir, elle devient saccadée et chaotique… Ça viendra ! Ce programme est très beau, merci d’en avoir eu l’inspiration et de l’avoir mis en place !

06/12/15
Plus je fais ces exercices et plus ils m’étonnent ! Chaque jour où les exercices sont fait ce sont des sensations différentes. Aujourd’hui j’ai eu plein de sensations étranges (mais j’aime beaucoup) comme faire un mouvement plusieurs fois : Les quelques premières fois c’est normal, simple puis ça devient difficile, une fois dépassé ce stade ça redevient évident … C’est puissant ! Je commence à sentir de la chaleur parfois, c’est agréable. Je ressens la différence sur mon psychisme lorsque je n’ai pas fait le kriya depuis 2 ou 3 jours. Je suis enchantée !

01/05/16
Merci de tout coeur, parce que ce programme de yoga est entrain de changer ma vie par bien des aspects et que c’était indispensable au moins pour cesser de ruminer ce qui me faisait mal. Ça fait toujours mal mais je parviens à fixer mon attention sur d’autres choses et je me découvre autrement. J’ai même l’impression de ne pas être au bout de mes surprises ! Je vous embrasse tous les deux.

ANNE
"Prenez en main votre bien-être"
Session Novembre 2015


15/11/15
Après le cours, J’ai ressenti une grande connexion à moi-même.
J’ai senti comme primordiaux le lien mouvement/respiration, et la petite relaxation à la fin de chaque posture. J’ai apprécié les petits rappels sur la respiration pendant la durée du mouvement.
Merci Élodie et Brice pour ce cours magnifique.


28/11/15
Encore un excellent cours pour moi. Je me sens en pleine forme. Pour l’instant je n’en fais qu’une fois par semaine et j’espère passer à deux pour accélérer les effets bénéfiques.
Je constate déjà des effets : j’ai modifié mon alimentation, en rentrant du travail je me sentais faible et je mangeais des biscuits, du chocolat, sans contrôle sur les quantités, et ensuite je ne dînais pas car je n’avais plus faim. Maintenant je n’ai plus envie de toutes ces choses sucrées, et je me prépare des légumes pour le midi et le soir.


06/12/15
Merci pour cette bonne séance. Tout s’est bien passé, même si certaines postures me demandent beaucoup d’efforts pour tenir dans le temps.
Mon changement alimentaire dure toujours. Je me sens plus forte.
Je ressens aussi comme un fil entre mes organes génitaux et le nombril.


02/04/15
Merci Elodie et Brice.
Je me sens bien pendant ces cours.
C’est pour moi le meilleur moment de la semaine.
Il est difficile pour moi de rester centrée sur mon corps, sur le centre du nombril ou le troisième oeil. Je m’aperçois souvent que mon mental m’a emmenée dans mes souvenirs, ou mes projets. J’apprécie bien lorsque vous rappelez pendant chaque posture de se recentrer sur ces points.


26/03/15
Merci Elodie et Brice.
Dans ma vie je me sens plus forte, je la sens moins dramatique. Mais je sens qu’il y a encore du chemin à parcourir.

Cliquez ci-dessous pour lire la vidéo:

CÉLINE
“Prenez en main votre bien-être”
Session mai 2017

Merci Elodie et Brice de diffuser le Kundalini yoga, c’est un yoga magnifique!
J’étais septique sur l’enseignement en ligne et à ma grande surprise ce fut aussi riche qu’en cours. J’apprends chaque jour un peu plus , je me dépasse chaque jour un peu plus et j’avance sur mon chemin .
J’habite en campagne et les cours de yoga ne poussent pas dans les champs encore moins le Kundalini. Elodie et Brice m’ont offert via ces cours en ligne une possibilité de pratiquer chaque jour et de continuer à avancer.
Je les remercie chaleureusement et les encourage à continuer .
Wahe Guru

VIRGINIE
"Prenez en main votre bien-être"
Session Novembre 2015


11/11/15
Bonjour, aujourd’hui est le jour où je commence le programme – le jour pour “moi” – j’ai visionné les vidéos, lus les explications, pratiqué la méditation après l’échauffement…
je me sens bien… je suis ravie…
Plus tard dans la journée je pratiquerai la 1ère série de kriyas. J’ai déjà programmé le jour de ma “mission” du 1er module.
J’adore avoir un fil conducteur, cela manquait à ma vie…
Un grand Merci pour ce programme, une profonde admiration pour cet échange.


16/11/15
Un petit témoignage… mon ami qui me trouvait triste, taciturne et peu enjouée… m’a dit ce week-end que j’étais souriante, énergique et épanouie. Je découvre (depuis 1 mois déjà), grâce à vos cours “découverte” en ligne et à ce programme, le yoga Kundalini et j’en ressens les premiers bénéfices tant physiquement que psychiquement. Je ne m’attendais pas à autant.
Un très grand Merci à Vous.


29/12/15
Je souhaitais partager avec vous mon expérience de cette méditation… à la seconde, celle où il s’agit de “voir” l’énergie qui circule entre nos mains, j’ai, à un moment, voulu ramener mes mains l’une vers l’autre et j’ai ressenti une force comme celle que l’on ressent lorsque que l’on veut rapprocher deux aimants avec les mêmes polarités… j’étais tellement émue que des larmes ont coulé tout doucement … c’était incroyable et fort en même temps...
Merci...

ROSEMARIE
“Prenez en main votre bien-être”
Session Novembre 2015

01/12/15
Bonsoir Élodie et Brice , J’ai installé la pratique pendant 7 jours et je viens de me réengager pour 7 jours. Au début la pratique ne m’était pas du tout naturelle et après 7 jours, elle est entrée en moi. Mon inspiration s’est développée et j’en ressens du bien être. Merci à vous.

07/12/15
Ma pratique a mis en évidence le manque de sensations dans mon ventre. Peut être va t il se réveiller au fil du temps ? Par contre, je sens beaucoup de choses dans mon dos; grâce aux diverses respirations que vous proposez, j’entends mes vertèbres se décoincer, je les entends vraiment, c’est très étonnant. Sinon, je pratique avec enthousiasme, dans la bienveillance de votre accompagnement . Je sens subtilement cet enthousiasme gagner mon quotidien ! Merci à tous les deux, et au groupe, pour les retours, très instructifs et que je lis avec beaucoup d’attention.

31/01/15
Cette pratique quotidienne est pour moi un vrai défi, mettant en conscience une faiblesse du centre du nombril. Mon mental peut se laisser aller à craindre de ne pas y arriver si la difficulté va crescendo au fil des modules. Mais je reviens à mon engagement de me tenir à cette pratique pendant 15 jours et rien d’autre et cela m’aide énormément . Une vraie expérimentation qui m’enthousiasme. Merci à Brice et Élodie pour cet accompagnement si bienveillant .

24/02/15
Un grand merci ! c’est limpide! lumineux ! Un grand merci à tous les deux !

07/02/15
Des nouvelles de la pratique quotidienne. Elle devient plus aisée, d’autant plus que je me concentre sur le centre du nombril. Les douleurs dans les jambes et dans les hanches disparaissent. Le point du nombril était douloureux au début des 15 jours; aujourd’hui il n’est plus douloureux mais plus habité, plus fort . Dans la journée, je ressens encore plus mon corps. Je suis étonnée de l’évolution. Encourageant pour continuer.

13/04/15
Je me décide à vous faire un retour de mi parcours; je vous livre mes ressentis un peu pèle mêle. Depuis le début du programme, je me sens complètement en confiance et j’ai plongé dans l’expérience, pour reprendre les termes d’Elodie . Je ressens une grande stimulation, motivation, je me sens plus dynamique, plus à l’écoute de mon être. J’arrive à pratiquer quotidiennement, régulièrement, même malgré mes déplacements, avec enthousiasme. Par contre, je ne suis pas arrivée à pratiquer le matin avant toute chose, à la même heure, comme le suggérait Brice. Parfois il m’arrive même de pratiquer le soir juste avant de me coucher mais je préfère ça plutôt que de ne pas pratiquer du tout . Je vous remercie à nouveau, Élodie et Brice, pour votre bienveillance qui a permis la confiance et l’engagement dans la pratique .

Vous êtes peut-être dans l'un des cas suivants:

  • Vous manquez de confiance en vous, et de ce fait, il vous est difficile d'imaginer que vous avez les ressources pour parvenir à transformer votre vie par vous-même
  • Vous avez du mal à prendre soin de vous, à vous autoriser à aller mieux
  • Vous êtes méfiant et avez peur d'aller vers ce que vous ne connaissez ou ne maîtrisez pas
  • Vous pensez ne pas être capable de rigueur ni de régularité afin de vous faire du bien
  • Vous avez la sensation de manquer de temps pour vous occuper de vous-même et de votre bien-être
  • Vous désirez transformer votre vie mais vous ne savez pas comment faire
  • Vous êtes déjà inscrit à un cours hebdomadaire de yoga ou une autre technique de bien-être et vous aimeriez faire entrer la pratique dans votre vie quotidienne
  • Vous pratiquez déjà un peu chez vous et aimeriez être guidé plus en profondeur
  • Ou tout simplement, vous n'avez pas envie de participer à un cours en groupe, ou vous n'avez pas le temps de vous déplacer

Beaucoup de personnes ont le même ressenti que vous !

En réalité, la solution est entre vos mains car vous possédez déjà tout le potentiel nécessaire à votre changement, et si vous n'en avez pas conscience aujourd'hui, c'est simplement que vous n'avez pas encore eu accès à des techniques aussi puissantes que celles du Yoga Kundalini. La plupart des gens pensent qu'ils n'ont pas les ressources, l'énergie ou même les capacités de changer le cours de leur vie par eux-mêmes. Ils se sentent donc perdus, alors qu'en réalité le vrai pouvoir est en eux.

Tout est en vous, tout vient de vous.

Il vous suffit de PASSER A L'ACTION pour le découvrir pas à pas.
Imaginez si vous pouviez disposer de toutes vos capacités latentes ?

Le Yoga Kundalini vous permet de :

  • Révéler votre potentiel vital
  • Ressentir et développer rapidement votre capacité énergétique
  • Apprendre à vous servir de cette nouvelle capacité énergétique au quotidien
  • Réaliser à quel point vos capacités sont grandes
  • Amener plus de conscience dans votre corps et dans votre fonctionnement mental et émotionnel
  • Développer, de ce fait, une plus grande confiance en vous
  • Développer aussi de meilleures relations avec votre entourage
  • Être plus apaisé, plus serein
  • Vivre plus dans la joie

Vous ressentez peut-être ou avez l'intuition que tout est là, caché quelque part en vous, mais que vous n'avez pas la clé pour y accéder. Et bien le Yoga Kundalini est une grande clé pour vous aider à découvrir vos pleines aptitudes, car en réalité vous êtes d'une grande puissance, mais vous ne vous l'êtes pas encore prouvé à vous-même. Le Yoga kundalini vous révèle à vous-même et vous permet de devenir autonome et maître de votre chemin.

Voyez plus haut, les différents témoignages de quelques uns de nos élèves.


Cet accompagnement s'adresse à toute personne désireuse de :

  • Transformer sa vie
  • Développer ses capacités latentes
  • Acquérir une vision nouvelle d'elle-même
  • Se prouver qu'elle est capable de changer
  • Pouvoir aller vraiment vers ce qu'elle ressent
  • Aller plus loin dans son développement personnel
  • Mieux connaître ses ressources intimes

Nous sommes Elodie et Brice Cavallero et nous sommes professeurs de
Yoga Kundalini auprès d'une centaine de personnes, dans les Pyrénées orientales.
Nous allons vous expliquer comment il est possible de trouver les solutions
et les ressources en vous-même, grâce aux techniques puissantes du Yoga Kundalini.

Nous aussi, avant de commencer le Yoga Kundalini, nous ne savions pas vers quoi nous tourner pour changer. Nous vivions une période difficile et nous sentions que notre vie devait se transformer, que nous devions trouver un sens plus profond à notre chemin. Nous nous sentions un peu coincé sans savoir vraiment comment faire pour évoluer vers de meilleurs lendemains. Nous voulions changer, mais que faire et vers quoi aller ? Bref, nous étions un peu perdu.

C'est alors que 2 amis, nous ont parlé d'un « festival de Yoga Kundalini » pendant l'été. Sans savoir réellement ce que cela impliquait, nous avons décidé d'y aller. Ce fut une semaine intense, pleine de découvertes sur nous mêmes, physiquement, mentalement, émotionnellement, énergétiquement, et cela fut tellement incroyable que nous décidions de nous inscrire pour un autre stage, deux semaines plus tard. Ce stage, où nous avons vécu une des plus grandes révélations de toute notre vie, finit par nous amener, tout naturellement, à entrer dans la voie du yoga et ne plus la quitter jusqu'à maintenant.

 Aujourd'hui, notre mission est de vous faire profiter de notre expérience.
Notre intention n'est pas de vous transformer en yogi, mais nous aimerions vous faire découvrir votre potentiel latent,
comme il nous a été possible de le faire.

Nous aimerions vous permettre de mieux gérer vos émotions et vos relations,
de lâcher prise sur des mécanismes de stress, de vivre plus de bien-être et de sérénité,
afin de mener votre vie comme vous le désirez.

Ce potentiel vous le possédez déjà, nous pouvons simplement vous aider à le révéler à vous-même.

Savez-vous quel est le secret pour changer ?

PASSER A L'ACTION ET VIVRE L'EXPERIENCE !

Cet accompagnement « Prenez en main votre bien-être, apprenez à lâchez-prise » est un programme de Yoga Kundalini complet, un guide journalier et précis, étalé et gradué sur 9 mois, afin de cheminer avec vous pas à pas vers plus de bien-être.
C'est une formation sur internet en vidéo, à laquelle vous aurez accès en ligne, à tous les moments que vous désirez et vous la posséderez A VIE.
Elle concerne toute personne comprenant le français.


Le programme de l'accompagnement

Nous vous accompagnerons sur 9 mois, à l'aide de 7 modules de 40 jours. Chaque module se compose de cette manière :

  1. Un enseignement théorique en rapport avec le thème des 40 jours, qui vous expliquera le sens des exercices, de la méditation, ainsi que les mécanismes subtils de votre corps, de votre mental et de votre énergie.
  2. Un cours complet de yoga avec:
    • Un échauffement spécifique
    • Un kriya (série d'exercices) travaillant sur un thème précis, en correspondance avec l'évolution de la formation, qui sera proposé avec des temps d'exercices plus courts au début, et qui augmenteront au fur et à mesure, pour vous permettre une évolution progressive dans chaque posture. Vous aurez la sensation d'assister à un cours en réel, avec le professeur qui vous guide, détaillant précisément chaque posture et la musique spécifique à chaque exercice. Vous pourrez pratiquer ce kriya de manière hebdomadaire ou plus si vous le désirez, comme si vous assistiez à un cours en réel. Vous n'aurez rien d'autre à faire qu'à démarrer le cours pour le suivre dans son entièreté.
    • Une méditation en relation avec le thème des 40 jours, après le kriya
    • Une relaxation à la fin
  3. Une pratique quotidienne, plus courte qu'un cours complet pour vous aider à faire « entrer » le yoga progressivement dans votre vie de tous les jours. Au début de l'accompagnement, cette pratique vous sera proposée sur quelques jours seulement, puis sur une durée de plus en plus longue. Vous aurez la possibilité, si vous en ressentez le besoin de la pratiquer plus longtemps dès le départ.
  4. Un acte concret à réaliser dans votre vie sociale, en rapport bien sûr avec le thème des 40 jours, pour permettre une application plus large du yoga.
  5. Des conseils nutritionnels en fonction de la saison, par exemple, mais aussi des conseils de lectures et de musiques.

Voici les thèmes que vous vivrez au fil des 7 modules:

Module 1    Le souffle, source de votre énergie vitale
Module 2    Prenez conscience de votre corps et de votre mental
Module 3    Engagez-vous pour changer : affrontez la peur de l'inconnu
Module 4    Vos émotions: les subir ou les transformer ?
Module 5    Dépassez vos limites mentales, devenez maître de votre chemin
Module 6    Comment maintenir la pratique ? Créez l'enthousiasme de la persévérance
Module 7    Lâchez prise et dansez votre vie

Vous aurez aussi 2 modules additionnels :

  1. Les vidéos des techniques de base: la respiration longue et profonde, la respiration du Feu ainsi que Mulabhanda, pour que vous puissiez les pratiquer à tout moment

  2. Une série d'échauffements courts, que vous pourrez pratiquer dès que vous en ressentez le besoin.

D'autre part, à chaque module, vous serez invité à participer à :

  1. Un webinaire, sorte de conférence sur internet en direct, qui vous permettra de nous poser des questions, d'exposer vos étonnements, de relater vos ressentis, par chat (par écrit) ou bien en vidéo (si vous installez une application spécifique que nous vous aiderons à installer).
  2. Une Sadhana de 2h et demi, en ligne et en direct (grande pratique du yoga kundalini très tôt le matin).
  3. Un accès privé au groupe de discussion facebook, crée spécialement pour les membres de cet accompagnement. Encore un autre moyen pour vous de vous sentir soutenu, non seulement par nous, mais aussi par le reste du groupe.

En plus de cela, nous répondrons tout au long de votre formation et selon vos besoins, à vos questions postées dans les commentaires sous chaque vidéo de l'accompagnement.

Cette « structure » de cours est celle que nous avons toujours appliquée avec nos élèves. Elle permet une vision globale du yoga, qui dépasse largement celle d'une simple pratique physique de bien-être, ainsi qu'une progression en profondeur donnant au corps et à l'esprit le temps de s'habituer.

Au fur et à mesure des 9 mois d'accompagnement, vous constaterez de réelles transformations dans votre vie !!


Pourquoi des cours en ligne ?

Cette initiative nous est venue suite à un constat avec nos propres élèves :

Beaucoup avaient de grandes difficultés à installer une pratique quotidienne chez eux, alors même qu'ils ressentaient une grande envie de le faire et qu'ils en voyaient les bénéfices, puisqu'un seul cours par semaine leur amenait déjà le plus grand bien. Ils ne savaient comment procéder, ni par quoi commencer et ressentaient grandement le besoin d'être guidés, accompagnés.

Les cours par internet sont le moyen pour nous de vous accompagner au mieux dans votre pratique quotidienne, car nous serons entièrement disponibles pour vous en vidéo à tout moment.

Internet nous permet aussi de vous proposer des enseignements théoriques plus approfondis que lors de nos cours hebdomadaires, où nous manquons de temps pour le faire.
Ces enseignements nourriront et inspireront votre pratique.

Enfin, non seulement vous pourrez consulter les vidéos autant que vous le désirez, au moment où vous le voulez, mais en plus ce programme vous sera accessible A VIE !

C'est la raison pour laquelle, même si nous vous recommandons de suivre les 7 modules sur une période de 9 mois (avec un module tous les 40 jours), il vous est possible de suivre le programme sur une période plus longue et de refaire l'expérience plusieurs fois.


Vous ne vous sentez peut-être pas capable de vous engager dans des cours de yoga
à cause de votre manque de souplesse, d'endurance ou de patience.

Le yoga est justement la clé qui va vous aider à dépasser toutes les limites que vous croyez avoir.

Si jamais vous ne vous sentez pas prêt à changer votre vie, c'est peut-être simplement parce-que vous vous sentez perdu
et que vous ne savez pas par quel bout commencer, ni comment faire.
Et bien cette formation vous propose justement de vous accompagner, de vous guider pas à pas au quotidien,
afin que vous vous sentiez soutenu sur votre chemin.


La valeur de cet accompagnement complet de Yoga Kundalini est estimé à 730 incluant:

  • 9 mois de cours (275€)
  • Les enseignements théoriques plus approfondis qu'on ne donne que lors des stages (175€)
  • Le coaching (280€) incluant: Les missions dans la vie, les wébinaires en direct (environ 2h à chaque session), les pratiques à faire chez soi
  • Les sadhanas tous les mois (2h et demi de pratique) (sur donation)

Nous vous proposons cet accompagnement
ACCESSIBLE A VIE 
à

347 € seulement

dès aujourd'hui !

Nous vous offrons aussi la possibilité de payer en

5 mensualités de 72 € chacune ou
9 mensualités de 41€ chacune.

Vous êtes déjà inscrit à un cours de Yoga Kundalini ?

Et vous aimeriez faire entrer plus de yoga dans votre vie quotidienne?

Nous vous proposons un tarif spécial de 89 €.
Le programme est ACCESSIBLE A VIE.

 Ce programme comprendra :
- Les échauffements courts
- Les kriyas, avec la progression sur 40 jours
- Les méditation
- La relaxation en fin de chaque cours.

Ce programme est plus court car nous considérons que le reste de l'accompagnement plus approfondi du yoga est fait par votre professeur direct.
Mais évidemment, rien ne vous empêche, si vous le désirez, de souscrire à notre programme complet.

Nous nous engageons à vous offrir une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours !

Vous ne prenez donc aucun risque à vous lancer dans l'expérience !

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions:

elodiebrice@yoga-kundalini-cours-en-ligne.fr

Il est temps de prendre en main votre bien-être !

Encore quelques témoignages de nos élèves :

ESTELLE
“Prenez en main votre bien-être” Session Novembre 2016

29/04/16
Je tenais à vous dire que j’ai particulièrement apprécié ce cours !
Épuisée en ce moment j’ai l’impression que même en ne l’ayant fait que 2 fois il m’a fait beaucoup de bien, alors même qu’il est exigeant ! Mais j’adore ça quand c’est un peu exigeant voir “sportif”…
…En tout cas merci pour tout ce que vous faites c’est d’une richesse incroyable et ça contribue vraiment je pense à diffuser cette merveilleuse science du kundalini yoga. ..

SUZANNE
Cours en présentiel depuis 2012


Après d'autres pratiques de yoga (Hata, Énergie), je suis passée au Kundalini et, c'est le côté tonique qui m'a plu dès les premières séances. Avec Elodie et Brice, nous travaillons postures,  méditations, relaxations et mantras, c'est complet et varié. Chacun à son rythme et à son niveau sans jugement et avec sérénité. Chaque mois, postures différentes, explications, conseils et stages d'approfondissement nous sont proposés.
Je me sens tellement mieux que je ne peux plus m'en passer, d'un cours par semaine je suis passée à deux depuis l'an dernier !

BHAJANJEET KAUR
“Prenez en main votre bien-être”
Session Novembre 2015 

30/04/16
Quand j’ai adhéré au programme de cours en ligne en novembre, j’étais un peu septique sur «l’humanité » de cette méthode de pratique et à « l’énergie de Groupe » via Internet et aujourd’hui j’expérimente vraiment une pratique en commun…
bien plus riche qu’en solitaire !

ANNE CUSSAC
Cours en présentiel depuis 2009

Je suis les cours d’Elodie et Brice depuis 7 ou 8 ans. Le kundalini Yoga m’a fait faire des pas de géant, tandis qu’avec le Hatha Yoga, c’était plus au rythme tortue. Depuis 2 ans je pratique, en plus, seule, chaque matin, cela m’apporte une force que je ne soupçonnais pas (j’ai 50 ans). Elodie et Brice sont des personnes fiables, régulières, honnêtes, de compagnie agréable. Ils sont mon rendez-vous le plus important de la semaine.

LAETITIA
Cours en présentiel depuis 2010

J'ai commencé le yoga avec Elodie et Brice il y a plus de cinq ans. Moi qui avais toujours boudé ce type de pratique, j'en ai ressenti les bénéfices dès la première séance. Avec le temps, c'est mon être entier qui s'est transformé : le corps et l'esprit. Mais surtout, le Yoga Kundalini m'a permis une nouvelle connexion avec ce qu'il y a de plus profond et de meilleur en moi. J'ai donc découvert un nouveau champ d'expérimentation et d'apprentissage, sans limite et tellement bénéfique! La particularité d'Elodie et Brice, c'est qu'ils sont à la fois complètement sur la même longueur d'onde, et tout à fait différents. Aussi, leurs enseignements sont-ils complémentaires. J'ai pu mesurer leur efficacité et de leur bienveillante exigence lors d'un stage intensif avec une autre école, où j'ai trouvé les intervenants moins motivants qu'eux, dans la pratique des exercices.
Le Yoga Kundalini, c'est faire l'expérience qu'on a souvent bien plus de ressources en soi qu'on ne le pensait...

JEAN-SEBASTIEN
Cours en présentiel depuis 2014

Dès le premier cours d’essai durant l’été 2014 à Thuir, j’ai ressenti des effets immédiats : confrontation à mes blocages (dont j’étais conscient) mais également premiers impacts sur ma stature et mon dos. J’ai su aussitôt que je tenais là un moyen puissant d’aller mieux. J’ai commencé les cours à la période la plus difficile de ma vie : la séparation et  la fin de la vie familiale à 5. La pratique du yoga en cours et à la maison m’a aidé non seulement à ne pas péter les plombs mais aussi à aller de l’avant, rebondir vers une nouvelle vie. Avec la pratique, que j’essaye d’instaurer le plus souvent possible pour viser le quotidien, m’aide à me connecter à mon être essentiel, et donc faire les choix en adéquation avec ce chant intérieur. Un autre point, j’ai constaté que depuis que je pratique, je ne suis plus tombé malade (rhino…). Certes, cet été, alors que les cours s’étaient arrêtés, j’ai de nouveau eu une hernie discale (mais je sais pourquoi, et ce pendant une période sans pratique) je me suis remis beaucoup plus rapidement que la première : méditation, faire le moindre mouvement possible, être à l’écoute de mon corps et dés que possible premier krya. Pour terminer, j’apprécie vraiment le fait qu’Elodie et Brice enseignent en couple, cette différence est une richesse pour les élèves.

ISABELLE
Cours en présentiel depuis 2009


Je m'appelle Isabelle et j'ai 50 ans. Je pratique le yoga kundalini avec Elodie et Brice depuis 2010. De nombreux changements (professionnel, mode de vie, relationnel...) ont eu lieu pendant ces 5 dernières années, apportant avec eux de profonds bouleversements. J'ai dû affronter un certain nombre d'épreuves difficiles (perte d'emploi suite à un licenciement économique, maladie de mon conjoint...) la pratique du yoga Kundalini m'a permis de traverser tout cela sans m'effondrer. Car dans ma vie il y a un « avant » et un « après » cette pratique, sachant que je suis les cours une fois par semaine, mais ne pratique pas forcément tout le temps à la maison. Le yoga Kundalini m'a appris à mieux me connaître, à me rapprocher de mon « moi » profond tout en me sentant «reliée» à l'univers qui m'entoure et m'a permis de donner un sens à ma vie. Les cours d'Elodie et Brice sont très clairs et précis, leurs explications au cours des exercices nous permettent de les réaliser de manière optimale. J'ajouterai que la bienveillance et la gentillesse avec lesquelles ces cours sont dispensés mettent les élèves parfaitement à l'aise.
Merci pour tout!

ROSALIE
Cours en présentiel depuis 2013


J'ai découvert le yoga kundalini avec Elodie et Brice il y a 2 ans, et cela a été une vraie révélation. Dès le premier cours, j'ai ressenti une intense énergie et une sensation de bien être et même d'euphorie. Le rendez vous hebdomadaire de yoga est ainsi devenu un moment clé, qui m'a permis de me poser, de sentir mon corps et ses tensions, et de les laisser s'échapper, en contrepartie de quelques courbatures ! Pour des raisons personnelles, j'ai du arrêter momentanément ma pratique, et je sens réellement qu'il s'agit d'un vrai manque... Vivement la reprise !

ISABELLE
Cours en présentiel, depuis 2010

“Je pratiquais le Hatha yoga depuis de nombreuses années, mais je suis heureuse d’avoir découvert le kundalini. Ce yoga représente pour moi  un repère essentiel, une véritable stabilité mentale et émotionnelle . J’aime également sa tonicité et son énergie qui me maintiennent en forme. Brice et Elodie divulguent tour à tour et à leur manière, un enseignement clair, varié et de grande qualité , le tout avec conviction et enthousiasme.”

PATRICIA
"Prenez en main votre bien-être"
Session Novembre 2015


11/11/15
Au début, j’avais très peur de manquer de souplesse et de ne pas aller au bout ! Aussi ai-je “l’honneur” de vous dire que même si j’ai moi aussi eu quelques difficultés avec la posture du pont et une respiration du feu qui devient un peu désordonnée sur la longueur (j’ai bien pris note de vos conseils) j’ai réussi à faire l’intégralité du cours et je me suis régalée.
C’est plus qu’agréable, de vous suivre et de vous écouter, il se dégage une grande douceur et une grande sérénité de vos cours qui engendrent la confiance en vous et donc..en soi…
J’ai envie de faire aussi bien…
Merci à vous.


20/03/15
Je voulais vous dire aussi que vos cours m'apportent beaucoup, je les suis scrupuleusement depuis le début. Je pratique le kriya 2 fois par semaine et j'ai commencé le travail sur une des émotions chaque soir ! Je voulais juste que vous sachiez que je me sens bien dans cette découverte et que, bien que ma connexion soit très très mauvaise quand ce n'est vraiment pas possible je fais ma séance en audio!!
Merci mille fois... pour tout le bien que vous me permettez de me faire !

CHRISTIAN
Cours en présentiel depuis 2011

Quand j’ai rencontré le yoga kundalini, il est tout de suite entré dans ma vie, donc il est difficile pour moi de le considérer comme une pratique, bien plus  un mode de pensée accompagné d’obligations et d’engagements physiques ! C’est un guide qui apporte des considérations supplémentaires à mon psychisme un peu comme la montagne qui au sortir d’une adolescence sans repère m’a construit. Son message est en phase avec ce que je porte en moi, aussi je lui dois considération et me dois d’être à sa hauteur. Tout ceci nous amène à la relation avec l’enseignant et de la nécessaire confiance qu’on lui accorde. On a besoin d’un professeur pour apprendre et la personnalité du prof fait qu’on adhère à la physique ou à la philo, là comme ailleurs il y a le message et la façon de le transmettre. Elodie et Brice sont pour moi de bons enseignants car leur message est clair et bien ordonné et avec ces quelques années de recul, je le trouve plus profond, car leur expérience est là. Je reste dans ma posture d’élève, il ne m’appartient pas de donner conseil à mes profs si ce n’est – comme bien d’autres – vous témoigner  ma confiance.
Quant aux cours sur internet c’est absolument génial ! Merci à tous les deux.

PHILIPPE
Cours en présentiel depuis 2012

Le yoga kundalini m'apporte une confrontation dans mon attachement au confort; une observation de moi dans mes résistances, mes fuites, et mon absence de présence; des fenêtres sur "expérimenter autrement"; une sollicitation du corps vers la difficulté, la détente, l'étirement; un ressenti d'énergie vivante dans la vibration du corps par la tension des postures, et par le son des mantras. Bref, de la découverte renouvelée où se mélangent l'expérimentateur curieux, le volontaire qui passe en force, celui qui se fait croire qu'il n'y arrivera pas et qui abandonne, et le jouisseur aussi.
Avec les cours d'Elodie et Brice en particulier, je me sens en confiance, avec des professeurs compétents et impliqués, à la fois professionnels, proches et abordables. J’apprécie les nuances d'approche masculine de Brice et féminine d'Elodie, ou liées à 2 personnalités différentes. Je les trouve disponibles et rigoureux sans tomber dans le dogmatisme.
Je recommande l'expérience guidée par Elodie et Brice.

SANDRINE
“Prenez en main votre bien-être”
Session octobre 2016

Depuis octobre dernier, je suis le programme « prenez en main votre bien-être » et j’en suis satisfaite.
En effet, ce programme est très complet (enseignement, pratique du kriya progressive, pratique du yoga dans la vie quotidienne incluant un exercice,  un acte dans la vie et des conseils nutritionnels, de lecture, de musique, etc), il permet d’intégrer le yoga dans notre quotidien et c’est ce que je recherchais.

Avant de suivre ce programme, je me suis rendue hebdomadairement à des cours de yoga dont 5 mois en yoga kundalini ; certes les cours étaient agréables puisque j’en ressortais apaisée, mais je n’avais pas d’outils me permettant la pratique du yoga au quotidien, alors que l’on nous disait que le yoga était bien plus qu’une simple pratique hebdomadaire sans plus d’éléments.

J’ai découvert le programme d’Elodie et Brice qui m’apporte ce que je recherchais : le yoga dans ma vie. C’est un programme bien réfléchi qui permet une progression dans chaque module mais également une évolution dans ce que peut apporter le yoga. Les cours sont bien détaillés, déjà par la présence d’Elodie et Brice, mais aussi par leurs explications.

Depuis que j’ai débuté ce programme, j’ai constaté certains changements en moi.

Etant quelqu’un de nerveux et d’impulsif, il me semble arriver à mieux les contrôler, je ressens moins cette nervosité (boule au ventre), je ressens un calme en moi que je n’avais pas. Il me semble également que le contact aux autres est plus positif ; j’ai l’impression d’être plus affable et les gens semblent plus agréables envers moi. Pour moi c’est déjà un beau chemin parcouru. Je sais qu’il me reste encore beaucoup de choses à apprendre sur moi-même, et je compte bien poursuivre cette découverte avec Elodie et Brice que j’apprécie pour leur sérieux, leur écoute, car ils sont très présents et répondent à toutes nos questions.
De plus, avec ce programme, plus de contrainte d’horaire pour se rendre en cours, je suis le programme aux horaires que je souhaite, je peux pratiquer le kriya autant de fois que je veux et cela est, en ce qui me concerne, très appréciable.

Je remercie très sincèrement Elodie et Brice pour cet enseignement complet, bien réfléchi pour permettre à chacun sa propre évolution.