Vous désirez en savoir plus sur le Yoga Kundalini
et sur ses pratiques puissantes et millénaires?

Voici un atelier de quelques heures
sur les principes fondamentaux de ce yoga "royal",
afin de pouvoir vivre plus profondément l'expérience.

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SAMEDI 9 NOVEMBRE 2019
de 14h à 18h

Le yoga Kundalini vient d'une tradition millénaire. C'est un Yoga complet qui utilise les asanas (posture), la respiration (pranayama), la méditation, les mantras (paroles), les mudras (postures de main), la relaxation, et travaille sur tous les aspects du corps, physique, mental, esprit, énergie.
Cet atelier est dédié à une compréhension plus entière des bases du Yoga Kundalini grâce à la théorie ainsi qu'à la pratique.

Cet après-midi se déroulera selon la tradition du Yoga Kundalini et les enseignements de Yogi Bhajan.
Au programme:
Des Kriyas (exercices physiques), de la méditation, des enseignements théoriques

Cet évènement s'adresse aux débutants et aux élèves qui pratiquent depuis un ou deux ans.

Si vous êtes novices en Kundalini Yoga,
voici un lien pour accéder aux vidéos des techniques de base,
que vous devez impérativement regarder et pratiquer avant de venir à l'atelier,
cliquez ci-dessous:
Techniques de base du Kundalini Yoga

Lieu et itinéraire:

Lieu du stage : 8 route de Catllar - 66500 EUS.
Notre lieu est situé dans un cadre naturel, à quelques kms de Prades (66), au pied du mont Canigou.

Si vous venez en voiture, pour l'itinéraire, Cliquez ICI.
Si vous voulez venir en train, nous pouvons venir vous chercher à la gare de Prades.

Tarif atelier: 25€

le paiement valant réservation

Pour tout renseignements:
06 07 43 69 75 / 06 14 90 83 29
elodiebrice@kundalini66.com

Voici quelques témoignages de nos élèves:

ANNE CUSSAC
Cours en présentiel depuis 2009

Je suis les cours d’Elodie et Brice depuis 7 ou 8 ans. Le kundalini Yoga m’a fait faire des pas de géant, tandis qu’avec le Hatha Yoga, c’était plus au rythme tortue. Depuis 2 ans je pratique, en plus, seule, chaque matin, cela m’apporte une force que je ne soupçonnais pas (j’ai 50 ans).
Elodie et Brice sont des personnes fiables, régulières, honnêtes, de compagnie agréable. Ils sont mon rendez-vous le plus important de la semaine.

SUZANNE
Cours en présentiel depuis 2012


Après d'autres pratiques de yoga (Hata, Énergie), je suis passée au Kundalini et, c'est le côté tonique qui m'a plu dès les premières séances. Avec Elodie et Brice, nous travaillons postures,  méditations, relaxations et mantras, c'est complet et varié. Chacun à son rythme et à son niveau sans jugement et avec sérénité. Chaque mois, postures différentes, explications, conseils et stages d'approfondissement nous sont proposés.
Je me sens tellement mieux que je ne peux plus m'en passer, d'un cours par semaine je suis passée à deux depuis l'an dernier !

CHRISTIAN
Cours en présentiel depuis 2011

Quand j’ai rencontré le yoga kundalini, il est tout de suite entré dans ma vie, donc il est difficile pour moi de le considérer comme une pratique, bien plus  un mode de pensée accompagné d’obligations et d’engagements physiques ! C’est un guide qui apporte des considérations supplémentaires à mon psychisme un peu comme la montagne qui au sortir d’une adolescence sans repère m’a construit. Son message est en phase avec ce que je porte en moi, aussi je lui dois considération et me dois d’être à sa hauteur. Tout ceci nous amène à la relation avec l’enseignant et de la nécessaire confiance qu’on lui accorde. On a besoin d’un professeur pour apprendre et la personnalité du prof fait qu’on adhère à la physique ou à la philo, là comme ailleurs il y a le message et la façon de le transmettre. Elodie et Brice sont pour moi de bons enseignants car leur message est clair et bien ordonné et avec ces quelques années de recul, je le trouve plus profond, car leur expérience est là. Je reste dans ma posture d’élève, il ne m’appartient pas de donner conseil à mes profs si ce n’est – comme bien d’autres – vous témoigner  ma confiance.
Quant aux cours sur internet c’est absolument génial ! Merci à tous les deux.

ISABELLE
Cours en présentiel depuis 2009


Je m'appelle Isabelle et j'ai 50 ans. Je pratique le yoga kundalini avec Elodie et Brice depuis 2010. De nombreux changements (professionnel, mode de vie, relationnel...) ont eu lieu pendant ces 5 dernières années, apportant avec eux de profonds bouleversements. J'ai dû affronter un certain nombre d'épreuves difficiles (perte d'emploi suite à un licenciement économique, maladie de mon conjoint...) la pratique du yoga Kundalini m'a permis de traverser tout cela sans m'effondrer. Car dans ma vie il y a un « avant » et un « après » cette pratique, sachant que je suis les cours une fois par semaine, mais ne pratique pas forcément tout le temps à la maison. Le yoga Kundalini m'a appris à mieux me connaître, à me rapprocher de mon « moi » profond tout en me sentant «reliée» à l'univers qui m'entoure et m'a permis de donner un sens à ma vie. Les cours d'Elodie et Brice sont très clairs et précis, leurs explications au cours des exercices nous permettent de les réaliser de manière optimale. J'ajouterai que la bienveillance et la gentillesse avec lesquelles ces cours sont dispensés mettent les élèves parfaitement à l'aise.
Merci pour tout!

ROSALIE
Cours en présentiel depuis 2013


J'ai découvert le yoga kundalini avec Elodie et Brice il y a 2 ans, et cela a été une vraie révélation. Dès le premier cours, j'ai ressenti une intense énergie et une sensation de bien être et même d'euphorie. Le rendez vous hebdomadaire de yoga est ainsi devenu un moment clé, qui m'a permis de me poser, de sentir mon corps et ses tensions, et de les laisser s'échapper, en contrepartie de quelques courbatures ! Pour des raisons personnelles, j'ai du arrêter momentanément ma pratique, et je sens réellement qu'il s'agit d'un vrai manque... Vivement la reprise !

ISABELLE
Cours en présentiel, depuis 2010

“Je pratiquais le Hatha yoga depuis de nombreuses années, mais je suis heureuse d’avoir découvert le kundalini. Ce yoga représente pour moi  un repère essentiel, une véritable stabilité mentale et émotionnelle . J’aime également sa tonicité et son énergie qui me maintiennent en forme. Brice et Elodie divulguent tour à tour et à leur manière, un enseignement clair, varié et de grande qualité , le tout avec conviction et enthousiasme.”

LAETITIA
Cours en présentiel depuis 2010

J'ai commencé le yoga avec Elodie et Brice il y a plus de cinq ans. Moi qui avais toujours boudé ce type de pratique, j'en ai ressenti les bénéfices dès la première séance. Avec le temps, c'est mon être entier qui s'est transformé : le corps et l'esprit. Mais surtout, le Yoga Kundalini m'a permis une nouvelle connexion avec ce qu'il y a de plus profond et de meilleur en moi. J'ai donc découvert un nouveau champ d'expérimentation et d'apprentissage, sans limite et tellement bénéfique! La particularité d'Elodie et Brice, c'est qu'ils sont à la fois complètement sur la même longueur d'onde, et tout à fait différents. Aussi, leurs enseignements sont-ils complémentaires. J'ai pu mesurer leur efficacité et de leur bienveillante exigence lors d'un stage intensif avec une autre école, où j'ai trouvé les intervenants moins motivants qu'eux, dans la pratique des exercices.
Le Yoga Kundalini, c'est faire l'expérience qu'on a souvent bien plus de ressources en soi qu'on ne le pensait...

JEAN-SEBASTIEN
Cours en présentiel depuis 2014

Dès le premier cours d’essai durant l’été 2014 à Thuir, j’ai ressenti des effets immédiats : confrontation à mes blocages (dont j’étais conscient) mais également premiers impacts sur ma stature et mon dos. J’ai su aussitôt que je tenais là un moyen puissant d’aller mieux. J’ai commencé les cours à la période la plus difficile de ma vie : la séparation et  la fin de la vie familiale à 5. La pratique du yoga en cours et à la maison m’a aidé non seulement à ne pas péter les plombs mais aussi à aller de l’avant, rebondir vers une nouvelle vie. Avec la pratique, que j’essaye d’instaurer le plus souvent possible pour viser le quotidien, m’aide à me connecter à mon être essentiel, et donc faire les choix en adéquation avec ce chant intérieur. Un autre point, j’ai constaté que depuis que je pratique, je ne suis plus tombé malade (rhino…). Certes, cet été, alors que les cours s’étaient arrêtés, j’ai de nouveau eu une hernie discale (mais je sais pourquoi, et ce pendant une période sans pratique) je me suis remis beaucoup plus rapidement que la première : méditation, faire le moindre mouvement possible, être à l’écoute de mon corps et dés que possible premier krya. Pour terminer, j’apprécie vraiment le fait qu’Elodie et Brice enseignent en couple, cette différence est une richesse pour les élèves.

PHILIPPE
Cours en présentiel depuis 2012

Le yoga kundalini m'apporte une confrontation dans mon attachement au confort; une observation de moi dans mes résistances, mes fuites, et mon absence de présence; des fenêtres sur "expérimenter autrement"; une sollicitation du corps vers la difficulté, la détente, l'étirement; un ressenti d'énergie vivante dans la vibration du corps par la tension des postures, et par le son des mantras. Bref, de la découverte renouvelée où se mélangent l'expérimentateur curieux, le volontaire qui passe en force, celui qui se fait croire qu'il n'y arrivera pas et qui abandonne, et le jouisseur aussi.
Avec les cours d'Elodie et Brice en particulier, je me sens en confiance, avec des professeurs compétents et impliqués, à la fois professionnels, proches et abordables. J’apprécie les nuances d'approche masculine de Brice et féminine d'Elodie, ou liées à 2 personnalités différentes. Je les trouve disponibles et rigoureux sans tomber dans le dogmatisme.
Je recommande l'expérience guidée par Elodie et Brice.