Comment pratiquer ? |
Les différentes options
NB : Pour les vidéos de kriyas, si votre connexion est un peu lente, pensez à désélectionner "HD", et à laisser charger la vidéo quelques instants, avant de la visionner, pour ne pas risquer de saccades pendant votre séance de yoga. Vous lancez la lecture, et la mettez tout de suite en pause, le temps que la barre de charge ait avancé. Puis vous la relancez lorsque vous êtes prêt.