PRENEZ EN MAIN VOTRE BIEN-ÊTRE!
Apprenez à lâcher prise!
Vous désirez transformer votre vie vers plus de bien-être,
mais vous ne savez pas comment faire ?
LA SOLUTION EST ENTRE VOS MAINS !
Voici un accompagnement complet de yoga kundalini,
pour vous apprendre à transformer votre bien-être par vous-même
et à vivre davantage de sérénité.
Pour tout savoir sur cet accompagnement, regardez la vidéo ci-dessous:
Si vous avez du mal à lire la vidéo, mettez-la en pause pour la laisser charger un peu avant de réessayer la lecture.
Vous pouvez aussi cliquez sur HD (pour la désactiver), en bas à droite de l'écran vidéo.
Fermeture des inscriptions le MARDI 5 NOVEMBRE à 11h !
Votre accompagnement débutera donc, en même temps que tous les participants
à la fermeture des inscriptions, le mardi 5 novembre à 11h !
En attendant, vous aurez accès aux vidéos de "Techniques de base".
Si vous faites partie des 10 premiers inscrits
nous vous offrons 1 heure d'entretien individuel avec nous
à utiliser quand vous le désirez au cours du programme.
Expérimentez le Yoga Kundalini avec notre dernier cours en direct :
Le cours dure environ 1h30 et vous pouvez ensuite assister au chat où nous avons répondu aux questions des participants, autant sur le cours en lui-même, que sur notre accompagnement "Prenez en main votre bien-être ! Apprenez à lâcher prise".
Vous pouvez aussi naviguer directement à la discussion finale, vers 1h35.
JE SUIS INTERESSÉ PAR LE PROGRAMME COMPLET :
1x 367€ ou 5x 77€
SI VOUS AVEZ UN PETIT BUDGET,
nous avons pensé à vous
JE SUIS INTÉRESSÉ PAR LE PROGRAMME LÉGER
car je suis déjà inscrit à un cours de Yoga Kundalini :
1x 97€ ou 2x 54€
Cette version plus légère est réservée aux personnes déjà inscrites à un cours de Yoga Kundalini en présentiel, et comprend :
les techniques de base, les Kriyas (séries d'exercices), les échauffements courts et les méditations, les Sadhanas en direct.
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours!
Vous ne prenez aucun risque à essayer!
Pour acheter ce programme, il vous suffit de cliquer sur un bouton "je m'inscris maintenant...".
Lorsque vous cliquez sur ce bouton, vous êtes redirigé vers la page de paiement sécurisé.
Si vous avez un compte paypal, il vous suffit de cliquer sur "Paypal", et de renseigner votre adresse email et votre mot de passe.
Si vous n'avez pas de compte paypal, vous pouvez cliquer sur "Visa, Master Card..." et entrer alors vos coordonnées bancaires.
Dès validation de votre règlement, votre compte est crée automatiquement et vous accédez à votre espace membre. En parallèle, vous recevez un email de confirmation, avec vos identifiants de connexion.
Voici quelques témoignages de nos élèves, qui pourront vous inspirer :
(vous en trouverez d'autres encore à la fin de cette page)
SYLVIE
Les mots me manquent pour vous dire toute ma gratitude. Vous avoir trouvé au détour d'une recherche sur internet est pour moi un événement capital de ma vie. Ne croyez pas que je me laisse porter par la fébrilité et l emphase du débutant, non, je peux vous assurer que vous avez changé ma façon de voir la vie et de la vivre.
Merci à tous les 2 pour la qualité de votre enseignement son sérieux, merci pour tous les à côtés que vous offrez et surtout merci pour l amour que vous y mettez !
CÉLINE
Merci Elodie et Brice de diffuser le Kundalini yoga, c'est un yoga magnifique!
J'étais septique sur l'enseignement en ligne et à ma grande surprise ce fut aussi riche qu'en cours. J'apprends chaque jour un peu plus , je me dépasse chaque jour un peu plus et j'avance sur mon chemin .
J'habite en campagne et les cours de yoga ne poussent pas dans les champs encore moins le Kundalini. Elodie et Brice m'ont offert via ces cours en ligne une possibilité de pratiquer chaque jour et de continuer à avancer.
Je les remercie chaleureusement et les encourage à continuer .
Wahe Guru
ESTELLE
Je tenais à vous dire que j'ai particulièrement apprécié ce cours ! Épuisée en ce moment j'ai l'impression que même en ne l'ayant fait que 2 fois il m'a fait beaucoup de bien, alors même qu'il est exigeant ! Mais j'adore ça quand c'est un peu exigeant voir "sportif"...
...En tout cas merci pour tout ce que vous faites c'est d'une richesse incroyable et ça contribue vraiment je pense à diffuser cette merveilleuse science du kundalini yoga. ..
BHAJANJEET KAUR
Quand j’ai adhéré au programme de cours en ligne en novembre, j’étais un peu septique sur «l'humanité » de cette méthode de pratique et à « l’énergie de Groupe » via Internet et aujourd’hui j’expérimente vraiment une pratique en commun...
bien plus riche qu'en solitaire !
WANDA
La découverte du yoga kundalini s'est faite pour moi, il y a 4 ans, grâce à une amie qui a eu le privilège de suivre les enseignements de Yogi Bhajan.
Ce fut le coup de coeur, je suis tombée en amour, avec une seule envie: continuer, trouver des ressources pour être guidée, et en cherchant, j'ai découvert Elodie et Brice. Depuis je pratique régulièrement grâce aux modules qu'ils proposent.
Leur sérieux, la richesse des explications, les mini vidéos instructives, les annexes, leur générosité dans le partage m'ont amenée à acheter l'enseignement sur 9 mois. Les bénéfices réels qui s'inscrivent de plus en plus dans mon corps physique et dans mon esprit au fil des semaines et des mois, ne peut que m'inciter à encourager tout un chacun, chacune à tenter l'expérience, au moins une fois. Cette pratique m'apporte bien-être, souplesse, énergie, conscience de mon corps, de mon état intérieur.
Ces 9 mois sont comme une naissance à soi, en découvrant des capacités physiques insoupçonnées, des ressources énergétiques, une ouverture spirituelle bien présente et m'ont installée dans une régularité plaisante.
Etant thérapeute, pratiquant la méditation, le yoga kundalini m'aide à me garder ancrée, alignée et sereine.
SABINE
La première fois que j'ai suivi un de vos cours gratuits sur internet, j'ai vraiment senti une réelle connexion de coeur avec vous. Cela m'a énormément touché et, bien sûr, cela m'a décidé à suivre votre merveilleux programme.
VINCENT
En octobre 2016, je m'inscrivais à vos cours par internet. Je les ai suivis avec assiduité et même passion. Aujourd'hui, je suis enseignant de Kundalini Yoga fraîchement diplômé.
Je voulais vous remercier et vous dire toute l'admiration que j'ai pour vos cours et pour vous.
Merci, Sat Nam !
BRIGITTE
Ma vie s'est transformée depuis que je vous ai découvert sur internet. Je ne savais pas que c'était du kundalini Yoga, mais je me disais que j'aimerai bien trouver des cours semblables, car en peu de temps, moi qui ramait dans mes pensées et ne savait comment recréer ma vie depuis que mes enfants avaient quitté la maison, je retrouvais là, ma force de vie. Au début, les cours étaient durs, mais je me suis accrochée et moi qui était devenue une grande flemmarde, je retrouvais l'énergie de la vie et l'enthousiasme grâce à vous.
Faire la formation d'instructeur est devenu une évidence et je passe bientôt l'examen.
J'ai vraiment adoré cette possibilité de faire des cours à mon rythme, sans le regard de ceux qui vont dans une salle, ou le mien sur eux. Avec vous, c'était pour moi et seulement moi à l'intérieur et c'est comme ça que je me suis recréée... Vraiment un grand merci du fond de mon cœur.
Vous avez mis en place de magnifiques choses pour que les gens évoluent grâce aux techniques du Kundalini Yoga. Tout est bien décrit, bien expliqué, bien montré et vraiment bravo d'avoir passé ces enseignements ainsi!
Vous m'avez donné la force et l'envie de m'ouvrir au monde pour déployer moi aussi les enseignements de Yogi Bhajan. Pour moi vous êtes lumineux et oui, ça donne envie d'avancer, de tenir bon, de vivre mieux les relations, le quotidien et trouver un chemin d'amour en soi pour le déployer dans ce monde de brutes.
Je vous serre très fort tous les deux sur mon coeur.
ANDRÉ
Les cours en ligne, que vous avez mis au point, sont vraiment au-delà de ce que j'espérais!
Ils sont vraiment complets et même plus!
Je suis très satisfait de m'être lancé dans cette aventure et cette expérience.
Vous me verrez sûrement aux stages ou aux sadhanas selon mon emploi du temps.
Merci!!
VERONIQUE
Il y a 18 mois en arrière, quelqu’un m’aurait dit que j’allais faire du yoga, je crois que j’aurai beaucoup ri! Puis, très subtilement, les choses ont bougées. De ressenti en envie, de paroles entendues en conseils reçus, de hasard en hasard, mon mari a trouvé pour moi des cours de yoga kundalini en ligne…. inespéré ! Pourquoi le Kundalini Yoga ? simplement la vie a mis sur mon chemin ce yoga qui parlait à mon corps et à mon âme…
Bref, après avoir fait seules des séances en assemblant des données de différents sites, j’ai fait les 3 cours gratuits de Elodie et Brice et je n’ai pas hésité longtemps pour m’inscrire ! Enfin une structure et un soutien ….
9 mois de cours ! Soutenue tous les jours dans mes avancées (ou pas d’ailleurs) parfois des coups de mou, des douleurs, des impossibilités physiques… des rages intérieures, des victoires, des lâchers prises….
Surtout c’est le chemin de nettoyage ou de cure d’amaigrissement de l’égo qui a été le plus dure et le plus imprévu. Je n’aurai JAMAIS imaginé, en m’inscrivant à ce programme, vivre un changement intérieur aussi fort et déstabilisant parfois du fait des répercussions dans ma vie. C’est quasi indicible, les mots n’ont pas la forme nécessaire pour exprimer un changement peut-être ultra subtil pour l’extérieur et si important de l’intérieur…
Beaucoup de choses diverses et variées, vu sous des angles différents d’auparavant, ont permis des prises de conscience intérieures. Je pourrai en écrire encore mais je crains de vous lasser… l’essentiel est dit ...
Je ne peux que conseiller ces cours. Le soutien inconditionnel de Elodie et Brice, quand cela est nécessaire, est un atout et en même temps, tout est dans les cours ! Les webinaires réguliers permettent de se sentir soutenu et dans l’énergie d’un groupe même si on est loin. Chacun trouvera ce qu’il a à trouver dans ce moment de sa vie.
Un grand MERCI à Elodie et Brice de m’avoir offert cette possibilité et un grand merci à moi de l’avoir accepter !
ROSEMARIE
Bonsoir Élodie et Brice , J’ai installé la pratique pendant 7 jours et je viens de me réengager pour 7 jours. Au début la pratique ne m’était pas du tout naturelle et après 7 jours, elle est entrée en moi. Mon inspiration s’est développée et j’en ressens du bien être. Merci à vous.
Sinon, je pratique avec enthousiasme, dans la bienveillance de votre accompagnement . Je sens subtilement cet enthousiasme gagner mon quotidien ! Merci à tous les deux, et au groupe, pour les retours, très instructifs et que je lis avec beaucoup d’attention.
Cette pratique quotidienne est pour moi un vrai défi, mettant en conscience une faiblesse du centre du nombril. Mon mental peut se laisser aller à craindre de ne pas y arriver si la difficulté va crescendo au fil des modules. Mais je reviens à mon engagement de me tenir à cette pratique pendant 15 jours et rien d’autre et cela m’aide énormément . Une vraie expérimentation qui m’enthousiasme. Merci à Brice et Élodie pour cet accompagnement si bienveillant .
Un grand merci ! c’est limpide! lumineux ! Un grand merci à tous les deux !
Vous êtes peut-être dans l'un des cas suivants:
- Vous manquez de confiance en vous, et de ce fait, il vous est difficile d'imaginer que vous avez les ressources pour parvenir à transformer votre vie par vous-même
- Vous avez du mal à prendre soin de vous, à vous autoriser à aller mieux
- Vous êtes méfiant et avez peur d'aller vers ce que vous ne connaissez ou ne maîtrisez pas
- Vous pensez ne pas être capable de rigueur ni de régularité afin de vous faire du bien
- Vous avez la sensation de manquer de temps pour vous occuper de vous-même et de votre bien-être
- Vous désirez transformer votre vie mais vous ne savez pas comment faire
- Vous êtes déjà inscrit à un cours hebdomadaire de yoga ou une autre technique de bien-être et vous aimeriez faire entrer la pratique dans votre vie quotidienne
- Vous pratiquez déjà un peu chez vous et aimeriez être guidé plus en profondeur
- Ou tout simplement, vous n'avez pas envie de participer à un cours en groupe, ou vous n'avez pas le temps de vous déplacer
Beaucoup de personnes ont le même ressenti que vous !
Vous ressentez peut-être ou avez l'intuition que tout est là, caché quelque part en vous, mais que vous n'avez pas la clé pour y accéder. Et bien le Yoga Kundalini est une grande clé pour vous aider à découvrir vos pleines aptitudes, car en réalité vous êtes d'une grande puissance, mais vous ne vous l'êtes pas encore prouvé à vous-même. Le Yoga kundalini vous révèle à vous-même et vous permet de devenir autonome et maître de votre chemin.
Tout est en vous, tout vient de vous.
Il vous suffit de PASSER A L'ACTION pour le découvrir pas à pas.
Imaginez si vous pouviez disposer de toutes vos capacités latentes ?
Le Yoga Kundalini vous permet de :
- Révéler votre potentiel vital
- Ressentir et développer rapidement votre capacité énergétique
- Apprendre à vous servir de cette nouvelle capacité énergétique au quotidien
- Réaliser à quel point vos capacités sont grandes
- Amener plus de conscience dans votre corps et dans votre fonctionnement mental et émotionnel
- Développer, de ce fait, une plus grande confiance en vous
- Développer aussi de meilleures relations avec votre entourage
- Être plus apaisé, plus serein
- Vivre plus dans la joie
Cet accompagnement s'adresse à toute personne désireuse de :
- Transformer sa vie
- Développer ses capacités latentes
- Acquérir une vision nouvelle d'elle-même
- Se prouver qu'elle est capable de changer
- Pouvoir aller vraiment vers ce qu'elle ressent
- Aller plus loin dans son développement personnel
- Mieux connaître ses ressources intimes
Nous sommes Elodie et Brice Cavallero
et nous sommes professeurs de Kundalini Yoga
dans les Pyrénées orientales.
Nous allons vous expliquer comment il est possible de trouver les solutions et les ressources en vous-même,
grâce aux techniques puissantes du Kundalini Yoga.
Nous aussi, avant de commencer le Yoga Kundalini, nous ne savions pas vers quoi nous tourner pour changer. Nous vivions une période difficile et nous sentions que notre vie devait se transformer, que nous devions trouver un sens plus profond à notre chemin. Nous nous sentions un peu coincé sans savoir vraiment comment faire pour évoluer vers de meilleurs lendemains. Nous voulions changer, mais que faire et vers quoi aller ? Bref, nous étions un peu perdu.
C'est alors que 2 amis, nous ont parlé d'un « festival de Yoga Kundalini » pendant l'été. Sans savoir réellement ce que cela impliquait, nous avons décidé d'y aller. Ce fut une semaine intense, pleine de découvertes sur nous mêmes, physiquement, mentalement, émotionnellement, énergétiquement, et cela fut tellement incroyable que nous décidions de nous inscrire pour un autre stage, deux semaines plus tard. Ce stage, où nous avons vécu une des plus grandes révélations de toute notre vie, finit par nous amener, tout naturellement, à entrer dans la voie du yoga et ne plus la quitter jusqu'à maintenant.
Aujourd'hui, notre mission est de vous faire profiter de notre expérience.
Notre intention n'est pas de vous transformer en yogi, mais nous aimerions vous faire découvrir votre potentiel latent,
comme il nous a été possible de le faire.
Nous aimerions vous permettre de mieux gérer vos émotions et vos relations,
de lâcher prise sur des mécanismes de stress, de vivre plus de bien-être et de sérénité,
afin de mener votre vie comme vous le désirez.
Ce potentiel vous le possédez déjà, nous pouvons simplement vous aider à le révéler à vous-même.
Savez-vous quel est le secret pour changer?
PASSER A L'ACTION ET VIVRE L'EXPERIENCE !
« Prenez en main votre bien-être, apprenez à lâchez-prise »
est un accompagnement, un programme de Yoga Kundalini complet,
un guide journalier et précis, étalé et gradué sur 9 mois, afin de cheminer avec vous pas à pas vers plus de bien-être. C'est une formation sur internet en vidéo, auxquelles vous aurez accès en ligne, à tous les moments que vous désirez et vous la posséderez À VIE.
Elle concerne toute personne comprenant le français.
Le programme de l'accompagnement |
Nous vous accompagnerons sur 9 mois, à l'aide de 7 modules de 40 jours.
Chaque module se compose de cette manière :
- Un enseignement théorique en rapport avec le thème des 40 jours, qui vous expliquera le sens des exercices, de la méditation, ainsi que les mécanismes subtils de votre corps, de votre mental et de votre énergie.
- Un cours complet de yoga avec:
- Un échauffement spécifique
- Un kriya (série d'exercices) travaillant sur un thème précis, en correspondance avec l'évolution de la formation, qui sera proposé avec des temps d'exercices plus courts au début, et qui augmenteront au fur et à mesure, pour vous permettre une évolution progressive dans chaque posture. Vous aurez la sensation d'assister à un cours en réel, avec le professeur qui vous guide, vous détaillant précisément chaque posture et la musique spécifique à chaque exercice. Vous pourrez pratiquer ce kriya de manière hebdomadaire ou plus si vous le désirez, comme si vous assistiez à un cours en réel. Vous n'aurez rien d'autre à faire qu'à démarrer le cours pour le suivre dans son entièreté.
- Une méditation en relation avec le thème des 40 jours, après le kriya
- Une relaxation à la fin
- Une pratique quotidienne, plus courte qu'un cours complet pour vous aider à faire « entrer » le yoga progressivement dans votre vie de tous les jours. Au début de l'accompagnement, cette pratique vous sera proposée sur quelques jours seulement, puis sur une durée de plus en plus longue. Vous aurez la possibilité, si vous en ressentez le besoin de la pratiquer plus longtemps dès le départ.
- Un acte concret à réaliser dans votre vie sociale, en rapport bien sûr avec le thème des 40 jours, pour permettre une application plus large du yoga.
- Des conseils nutritionnels en fonction de la saison, par exemple, mais aussi des conseils de lectures et de musiques.
Voici les thèmes que vous vivrez au fil des 7 modules:
- Module 1 : Le souffle, source de votre énergie vitale
- Module 2 : Prenez conscience de votre corps et de votre mental
- Module 3 : Engagez-vous pour changer : affrontez la peur de l'inconnu
- Module 4 : Vos émotions: les subir ou les transformer ?
- Module 5 : Dépassez vos limites mentales, devenez maître de votre chemin
- Module 6 : Comment maintenir la pratique ? Créez l'enthousiasme de la persévérance
- Module 7 : Lâchez prise et dansez votre vie
Vous aurez aussi 2 modules additionnels :
-
Les vidéos des techniques de base: la respiration longue et profonde, la respiration du Feu ainsi que Mulabhanda, pour que vous puissiez les pratiquer à tout moment
-
Une série d'échauffements courts, que vous pourrez pratiquer dès que vous en ressentez le besoin.
D'autre part, à chaque module, vous serez invité à participer à :
- Un webinaire, sorte de conférence sur internet en direct, qui vous permettra de nous poser des questions, d'exposer vos étonnements, de relater vos ressentis, par chat (par écrit) ou bien en vidéo (si vous installez une application spécifique que nous vous aiderons à installer).
- Une Sadhana de 2h et demi, en ligne et en direct (grande pratique du yoga kundalini très tôt le matin).
- Un accès privé au groupe de discussion facebook, crée spécialement pour les membres de cet accompagnement. Encore un autre moyen pour vous de vous sentir soutenu, non seulement par nous, mais aussi par le reste du groupe.
En plus de cela, nous répondrons tout au long de votre formation et selon vos besoins, à vos questions postées dans les commentaires sous chaque vidéo de l'accompagnement.
Cette « structure » de cours est celle que nous avons toujours appliquée avec nos élèves. Elle permet une vision globale du yoga, qui dépasse largement celle d'une simple pratique physique de bien-être, ainsi qu'une progression en profondeur donnant au corps et à l'esprit le temps de s'habituer.
Au fur et à mesure des 9 mois d'accompagnement,
vous constaterez de réelles transformations dans votre vie !!
vous constaterez de réelles transformations dans votre vie !!
Pourquoi des cours en ligne?
Cette initiative nous est venue suite à un constat avec nos propres élèves :
Beaucoup avaient de grandes difficultés à installer une pratique quotidienne chez eux, alors même qu'ils ressentaient une grande envie de le faire et qu'ils en voyaient les bénéfices, puisqu'un seul cours par semaine leur amenait déjà le plus grand bien. Ils ne savaient comment procéder, ni par quoi commencer et ressentaient grandement le besoin d'être guidés, accompagnés.
Les cours par internet sont le moyen pour nous de vous accompagner au mieux dans votre pratique quotidienne, car nous serons entièrement disponibles pour vous en vidéo à tout moment.
Internet nous permet aussi de vous proposer des enseignements théoriques plus approfondis que lors de nos cours hebdomadaires, où nous manquons de temps pour le faire.
Ces enseignements nourriront et inspireront votre pratique.
Enfin, non seulement vous pourrez consulter les vidéos autant que vous le désirez, au moment où vous le voulez, mais en plus ce programme vous sera accessible A VIE !
C'est la raison pour laquelle, même si nous vous recommandons de suivre les 7 modules sur une période de 9 mois (avec un module tous les 40 jours), il vous est possible de suivre le programme sur une période plus longue et de refaire l'expérience plusieurs fois.
Vous ne vous sentez peut-être pas capable de vous engager dans des cours de yoga
à cause de votre manque de souplesse, d'endurance ou de patience.
Le yoga est justement la clé qui va vous aider à dépasser toutes les limites que vous croyez avoir.
Si jamais vous ne vous sentez pas prêt à changer votre vie, c'est peut-être simplement parce-que vous vous sentez perdu
et que vous ne savez pas par quel bout commencer, ni comment faire.
Et bien cette formation vous propose justement de vous accompagner, de vous guider pas à pas au quotidien,
afin que vous vous sentiez soutenu sur votre chemin.
La valeur de cet accompagnement complet de Yoga Kundalini est estimé à 730 € incluant:
- 9 mois de cours (275€)
- Les enseignements théoriques plus approfondis qu'on ne donne que lors des stages (175€)
- Le coaching (280€) incluant: Les missions dans la vie, les wébinaires en direct (environ 2h à chaque session), les pratiques à faire chez soi
- Les sadhanas tous les mois (2h et demi de pratique) (sur donation)
Nous vous proposons cet accompagnement
ACCESSIBLE A VIE à
367 € seulement
dès aujourd'hui !
Nous vous offrons aussi la possibilité de payer en
5 mensualités de 77 € chacune.
et SI VOUS AVEZ UN PETIT BUDGET,
nous avons pensé à vous...
Vous êtes déjà inscrit à un cours de Yoga Kundalini ?
Et vous aimeriez faire entrer plus de yoga dans votre vie quotidienne?
Nous vous proposons un tarif spécial de 97 €.
Le programme est accessible À VIE.
Ce programme comprendra :
- Les échauffements courts
- les techniques de base
- Les kriyas, avec la progression sur 40 jours
- Les méditation
- La relaxation en fin de chaque cours.
Ce programme est plus court car nous considérons que le reste de l'accompagnement plus approfondi du yoga est fait par votre professeur direct.
Mais évidemment, rien ne vous empêche, si vous le désirez, de souscrire à notre programme complet.
Nous nous engageons à vous offrir une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours!
Vous ne prenez donc aucun risque à vous lancer dans l'expérience!
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions:
elodiebrice@yoga-kundalini-cours-en-ligne.fr
Il est temps de prendre en main votre bien-être!
Inscrivez-vous vite pour profiter de cet accompagnement
car les inscriptions ne sont ouvertes que pendant quelques jours seulement !
Crédit photo: Tara Kauffmann
Exceptionnellement, si vous faites partie des 10 premiers inscrits
nous vous offrons une heure d'entretien individuel avec nous
à utiliser quand vous le désirez au cours du programme.
Passez à l'action maintenant !
JE SUIS INTERESSÉ PAR LE PROGRAMME COMPLET :
1x 367€ ou 5x 77€
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1x 97€ ou 2x 54€
Cette version plus légère est réservée aux personnes déjà inscrites à un cours de Yoga Kundalini en présentiel, et comprend :
les techniques de base, les Kriyas (séries d'exercices), les échauffements courts et les méditations, les Sadhanas en direct.
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Encore quelques témoignages de nos élèves :
ANNE CUSSAC
Je suis les cours d’Elodie et Brice depuis une dizaine d'années. Le kundalini Yoga m’a fait faire des pas de géant, tandis qu’avec le Hatha Yoga, c’était plus au rythme tortue. Depuis 2 ans je pratique, en plus, seule, chaque matin, cela m’apporte une force que je ne soupçonnais pas (j’ai 50 ans). Elodie et Brice sont des personnes fiables, régulières, honnêtes, de compagnie agréable. Ils sont mon rendez-vous le plus important de la semaine.
TARA
Bonjour, J’ai beaucoup aimé cette séance. Ces cours semblent être exactement ce que j’attendais et ce dont j’avais besoin. Merci à vous deux et à la vie. Ce programme est très beau, merci d’en avoir eu l’inspiration et de l’avoir mis en place !
Plus je fais ces exercices et plus ils m’étonnent ! Chaque jour où les exercices sont fait ce sont des sensations différentes. Aujourd’hui j’ai eu plein de sensations étranges (mais j’aime beaucoup) comme faire un mouvement plusieurs fois : Les quelques premières fois c’est normal, simple puis ça devient difficile, une fois dépassé ce stade ça redevient évident … C’est puissant ! Je commence à sentir de la chaleur parfois, c’est agréable. Je ressens la différence sur mon psychisme lorsque je n’ai pas fait le kriya depuis 2 ou 3 jours. Je suis enchantée !
Merci de tout coeur, parce que ce programme de yoga est entrain de changer ma vie par bien des aspects et que c’était indispensable au moins pour cesser de ruminer ce qui me faisait mal. Ça fait toujours mal mais je parviens à fixer mon attention sur d'autres choses et je me découvre autrement. J'ai même l'impression de ne pas être au bout de mes surprises ! Je vous embrasse tous les deux.
SUZANNE
Après d'autres pratiques de yoga (Hata, Énergie), je suis passée au Kundalini et, c'est le côté tonique qui m'a plu dès les premières séances. Avec Elodie et Brice, nous travaillons postures, méditations, relaxations et mantras, c'est complet et varié. Chacun à son rythme et à son niveau sans jugement et avec sérénité. Chaque mois, postures différentes, explications, conseils et stages d'approfondissement nous sont proposés.
Je me sens tellement mieux que je ne peux plus m'en passer, d'un cours par semaine je suis passée à deux depuis l'an dernier !
LAETITIA
J'ai commencé le yoga avec Elodie et Brice il y a plus de cinq ans. Moi qui avais toujours boudé ce type de pratique, j'en ai ressenti les bénéfices dès la première séance. Avec le temps, c'est mon être entier qui s'est transformé : le corps et l'esprit. Mais surtout, le Yoga Kundalini m'a permis une nouvelle connexion avec ce qu'il y a de plus profond et de meilleur en moi. J'ai donc découvert un nouveau champ d'expérimentation et d'apprentissage, sans limite et tellement bénéfique! La particularité d'Elodie et Brice, c'est qu'ils sont à la fois complètement sur la même longueur d'onde, et tout à fait différents. Aussi, leurs enseignements sont-ils complémentaires. J'ai pu mesurer leur efficacité et de leur bienveillante exigence lors d'un stage intensif avec une autre école, où j'ai trouvé les intervenants moins motivants qu'eux, dans la pratique des exercices.
Le Yoga Kundalini, c'est faire l'expérience qu'on a souvent bien plus de ressources en soi qu'on ne le pensait...
ISABELLE
Je m'appelle Isabelle et j'ai 50 ans. Je pratique le yoga kundalini avec Elodie et Brice depuis 2010. De nombreux changements (professionnel, mode de vie, relationnel...) ont eu lieu pendant ces 5 dernières années, apportant avec eux de profonds bouleversements. J'ai dû affronter un certain nombre d'épreuves difficiles (perte d'emploi suite à un licenciement économique, maladie de mon conjoint...) la pratique du yoga Kundalini m'a permis de traverser tout cela sans m'effondrer. Car dans ma vie il y a un « avant » et un « après » cette pratique, sachant que je suis les cours une fois par semaine, mais ne pratique pas forcément tout le temps à la maison. Le yoga Kundalini m'a appris à mieux me connaître, à me rapprocher de mon « moi » profond tout en me sentant «reliée» à l'univers qui m'entoure et m'a permis de donner un sens à ma vie. Les cours d'Elodie et Brice sont très clairs et précis, leurs explications au cours des exercices nous permettent de les réaliser de manière optimale. J'ajouterai que la bienveillance et la gentillesse avec lesquelles ces cours sont dispensés mettent les élèves parfaitement à l'aise.
Merci pour tout!
JEAN-SEBASTIEN
Dès le premier cours d'essai durant l'été 2014 à Thuir, j'ai ressenti des effets immédiats : confrontation à mes blocages (dont j'étais conscient) mais également premiers impacts sur ma stature et mon dos. J'ai su aussitôt que je tenais là un moyen puissant d'aller mieux. J'ai commencé les cours à la période la plus difficile de ma vie : la séparation et la fin de la vie familiale à 5. La pratique du yoga en cours et à la maison m'a aidé non seulement à ne pas péter les plombs mais aussi à aller de l'avant, rebondir vers une nouvelle vie. Avec la pratique, que j'essaye d'instaurer le plus souvent possible pour viser le quotidien, m'aide à me connecter à mon être essentiel, et donc faire les choix en adéquation avec ce chant intérieur. Un autre point, j'ai constaté que depuis que je pratique, je ne suis plus tombé malade (rhino...). Certes, cet été, alors que les cours s'étaient arrêtés, j'ai de nouveau eu une hernie discale (mais je sais pourquoi, et ce pendant une période sans pratique) je me suis remis beaucoup plus rapidement que la première : méditation, faire le moindre mouvement possible, être à l'écoute de mon corps et dés que possible premier krya. Pour terminer, j'apprécie vraiment le fait qu'Elodie et Brice enseignent en couple, cette différence est une richesse pour les élèves.
ISABELLE
"Je pratiquais le Hatha yoga depuis de nombreuses années, mais je suis heureuse d'avoir découvert le kundalini. Ce yoga représente pour moi un repère essentiel, une véritable stabilité mentale et émotionnelle . J'aime également sa tonicité et son énergie qui me maintiennent en forme. Brice et Elodie divulguent tour à tour et à leur manière, un enseignement clair, varié et de grande qualité , le tout avec conviction et enthousiasme."
VIRGINIE
J’adore avoir un fil conducteur, cela manquait à ma vie…
Un grand Merci pour ce programme, une profonde admiration pour cet échange.
Un petit témoignage… mon ami qui me trouvait triste, taciturne et peu enjouée… m’a dit ce week-end que j’étais souriante, énergique et épanouie. Je découvre (depuis 1 mois déjà), grâce à vos cours “découverte” en ligne et à ce programme, le yoga Kundalini et j’en ressens les premiers bénéfices tant physiquement que psychiquement. Je ne m’attendais pas à autant.
Un très grand Merci à Vous.
Je souhaitais partager avec vous mon expérience de cette méditation… à la seconde, celle où il s’agit de “voir” l’énergie qui circule entre nos mains, j’ai, à un moment, voulu ramener mes mains l’une vers l’autre et j’ai ressenti une force comme celle que l’on ressent lorsque que l’on veut rapprocher deux aimants avec les mêmes polarités… j’étais tellement émue que des larmes ont coulé tout doucement … c’était incroyable et fort en même temps...
Merci...
ROSALIE
J'ai découvert le yoga kundalini avec Elodie et Brice il y a 2 ans, et cela a été une vraie révélation. Dès le premier cours, j'ai ressenti une intense énergie et une sensation de bien être et même d'euphorie. Le rendez vous hebdomadaire de yoga est ainsi devenu un moment clé, qui m'a permis de me poser, de sentir mon corps et ses tensions, et de les laisser s'échapper, en contrepartie de quelques courbatures ! Pour des raisons personnelles, j'ai du arrêter momentanément ma pratique, et je sens réellement qu'il s'agit d'un vrai manque... Vivement la reprise !
PATRICIA
Au début, j’avais très peur de manquer de souplesse et de ne pas aller au bout ! Aussi ai-je “l’honneur” de vous dire que même si j’ai moi aussi eu quelques difficultés avec la posture du pont et une respiration du feu qui devient un peu désordonnée sur la longueur (j’ai bien pris note de vos conseils) j’ai réussi à faire l’intégralité du cours et je me suis régalée.
C’est plus qu’agréable, de vous suivre et de vous écouter, il se dégage une grande douceur et une grande sérénité de vos cours qui engendrent la confiance en vous et donc..en soi…
J’ai envie de faire aussi bien…
Merci à vous.
Je voulais vous dire aussi que vos cours m'apportent beaucoup, je les suis scrupuleusement depuis le début. Je pratique le kriya 2 fois par semaine et j'ai commencé le travail sur une des émotions chaque soir ! Je voulais juste que vous sachiez que je me sens bien dans cette découverte et que, bien que ma connexion soit très très mauvaise quand ce n'est vraiment pas possible je fais ma séance en audio!!
Merci mille fois... pour tout le bien que vous me permettez de me faire !
PHILIPPE
Le yoga kundalini m'apporte une confrontation dans mon attachement au confort; une observation de moi dans mes résistances, mes fuites, et mon absence de présence; des fenêtres sur "expérimenter autrement"; une sollicitation du corps vers la difficulté, la détente, l'étirement; un ressenti d'énergie vivante dans la vibration du corps par la tension des postures, et par le son des mantras. Bref, de la découverte renouvelée où se mélangent l'expérimentateur curieux, le volontaire qui passe en force, celui qui se fait croire qu'il n'y arrivera pas et qui abandonne, et le jouisseur aussi.
Avec les cours d'Elodie et Brice en particulier, je me sens en confiance, avec des professeurs compétents et impliqués, à la fois professionnels, proches et abordables. J’apprécie les nuances d'approche masculine de Brice et féminine d'Elodie, ou liées à 2 personnalités différentes. Je les trouve disponibles et rigoureux sans tomber dans le dogmatisme.
Je recommande l'expérience guidée par Elodie et Brice.
CHRISTIAN
Quand j’ai rencontré le yoga kundalini, il est tout de suite entré dans ma vie, donc il est difficile pour moi de le considérer comme une pratique, bien plus un mode de pensée accompagné d’obligations et d’engagements physiques ! C’est un guide qui apporte des considérations supplémentaires à mon psychisme un peu comme la montagne qui au sortir d’une adolescence sans repère m’a construit. Son message est en phase avec ce que je porte en moi, aussi je lui dois considération et me dois d’être à sa hauteur. Tout ceci nous amène à la relation avec l’enseignant et de la nécessaire confiance qu’on lui accorde. On a besoin d’un professeur pour apprendre et la personnalité du prof fait qu’on adhère à la physique ou à la philo, là comme ailleurs il y a le message et la façon de le transmettre. Elodie et Brice sont pour moi de bons enseignants car leur message est clair et bien ordonné et avec ces quelques années de recul, je le trouve plus profond, car leur expérience est là. Je reste dans ma posture d’élève, il ne m’appartient pas de donner conseil à mes profs si ce n’est – comme bien d’autres - vous témoigner ma confiance.
Quant aux cours sur internet c’est absolument génial ! Merci à tous les deux.